3 loại nước ép từ rau củ giúp giảm lượng đường trong máu
- Nước ép dưa chuột
Chất xơ có trong dưa chuột có thể thúc đẩy nhu động ruột, tăng tốc độ bài tiết và giảm sự hấp thu cholesterol. Dưa chuột còn chứa một chất gọi là axit propanoic, có tác dụng ức chế quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể thành chất béo giups tranhs beos phif là 1 trng những nguyên chính gây tiểu đường
đặc biệt Dưa chuột chỉ chứa 1,6% đường, là thực phẩm thường được sử dụng thay thế cho bệnh nhân đái tháo đường, có tác dụng tốt cho bệnh nhân cao huyết áp và mỡ máu cao.
- Nước ép cà chua
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Kyoto (Nhật Bản) phát hiện ra rằng nước ép cà chua có thể oxy hóa chất béo, giúp giảm lượng chất béo trung tính và lượng đường trong máu.
- Nước khoai lang tím
Khoai lang tím chứa một số chất chống oxy hóa mạnh, có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi bị tổn hại bởi các gốc tự do và các chất có hại khác. Đồng thời, có thể tăng cường độ đàn hồi của mạch máu và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Chỉ số đường huyết và lượng calo của khoai lang tím cũng phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường và hạ đường huyết.
#transon #tieuduong #tieuduongvadaiduong #chamsocsuckhoechudong
Danh sách những video nhất định bạn phải xem: https://linktr.ee/transon.fr/
Đừng quên ấn LIKE & SHARE để chia sẻ video đến nhiều người khác nhé. Đây chính là món quà vô giá mà bạn có thể trao đi mà không mất bất cứ chi phí nào cả
CÁC KÊNH CHÍNH THỨC CỦA TRẦN SƠN
Biết ơn bạn đã đăng ký kênh!
Bạn xem thêm các danh sách video cần thiết cho bạn và comment những điều bạn muốn xem xuống dưới video để biết thêm thông tin
- Biến chứng tiểu đường: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRdYGd9WYUZNBAHMdS4eSXvoB2F9T1Pct
- CÁCH PHÒNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRdYGd9WYUZMfmfaBNWC4svU9ULaUwctc
- Chăm sóc sức khỏe chủ động: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRdYGd9WYUZMC9InLObCTpjqmth7MTxun
