3 bí quyết tập thể dục giúp giảm đường huyết hiệu quả | Trần Sơn
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn sẽ góp phần kiểm soát chỉ số đường huyết, giảm tỉ lệ mắc các biến chứng tiểu đường như huyết áp cao, tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch… Các chuyên gia cũng khuyến nghị tập thể dục 5 ngày mỗi tuần có thể giúp […]