Chuyên mục: SỨC KHỎE

• 5 sai lầm khi ăn sáng dễ gây tăng đường huyết | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-15 09:56:45

  Bỏ bữa sáng: ngoài việc Có nguy cơ cao khiến ta bị hạ đường huyết, ngất xỉu thì Nhịn bữa sáng làm tăng cảm giác thèm ăn. Cơn đói có thể kích thích ăn nhiều hơn vào buổi trưa và chiều, làm tăng đường huyết, dễ dẫn đến biến chứng tiểu đường. Người bệnh có […]

  View more

• 03 thời điểm nguy hiểm của bệnh tiểu đường và cách phòng tránh | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-12 08:29:35

  Khi chưa kiểm soát tốt lượng đường huyết thì bệnh nhân tiểu đường dễ gặp nguy hiểm vào 3 thời điểm sau: 1 Thời điểm đầu tiên là lúc mới ngủ dậy. Sáng sớm, mới ngủ dậy là lúc huyết áp của người mắc bệnh tiểu đường thấp nhất. Do đó, nếu sau giấc ngủ […]

  View more

• Chỉ số đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm? | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-11 09:11:21

  Đường huyết là lượng glucose có trong máu tại một thời điểm nhất định. Glucose là một loại đường cung cấp năng lượng chính cho các tế bào của cơ thể. Mức đường huyết có thể thay đổi bất cứ khi nào, tùy vào các yếu tố như lượng thức ăn, tần suất hoạt động […]

  View more

• Loại rau quốc dân chứa insulin tự nhiên hạ đường huyết cực tốt | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-10 09:06:47

  1 loại rau quốc dân chứa “insulin tự nhiên”, hạ đường huyết cực tốt: Chợ Việt lúc nào cũng có sẵn Rau xanh là chìa khóa quan trọng trong chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường. Bổ sung rau giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Và có 1 loại rau đc xem là […]

  View more

• 06 cách kiểm soát đường huyết vào mùa đông | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-09 08:34:09

  Cách kiểm soát lượng đường trong máu vào mùa đông? – Giữ ấm cơ thể: Thay đổi nhiệt độ môi trường có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu. Tiếp xúc với thời tiết quá lạnh sẽ khiến cơ thể giải phóng các hormone gây căng thẳng, làm tăng lượng đường. Vì vậy, […]

  View more

• 05 loại rau củ người tiểu đường nên hạn chế | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-08 08:35:29

  Carbohydrate là nguồn nhiên liệu cung cấp năng lượng cho cơ thể, song có thể làm tăng lượng đường trong máu. Các loại rau củ có tinh bột thường chứa nhiều carbohydrate. Người bệnh tiểu đường nên hạn chế một số loại rau củ trong video dưới đây. https://youtube.com/shorts/q2WFvgzNSRQ #transon #tieuduong #tieuduongvadaiduong #chamsocsuckhoechudong Danh sách […]

  View more

• 05 loại cá người tiểu đường nên ăn | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-07 08:51:14

  Không phải cứ bệnh tiểu đường, tim mạch thì phải ăn uống quá kiêng dè đâu. Thật ra có tới 5 loại cá tốt cho người bị tiểu đường, người bị bệnh tim mạch lắm nè. Hãy cùng tìm hiểu ngay bạn nhé. #transon #tieuduong #tieuduongvadaiduong #chamsocsuckhoechudong Danh sách những video nhất định bạn phải […]

  View more

• 05 nguyên nhân gây tiểu đường ở giới trẻ | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-04 08:39:11

  Trước đây, bệnh tiểu đường loại 2 chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn, trong khi bệnh tiểu đường loại 1 phổ biến hơn ở người trẻ. Tuy nhiên, hiện nay ngày càng có nhiều trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 2. Không chỉ vậy, các bệnh nhân trẻ đều gặp các biến chứng ngay khi […]

  View more

• 1 nhiều 2 ít khiến tiểu đường gia tăngv vào mùa đông | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-02 09:16:16

  Vào mùa đông, nhu cầu tiêu thụ thực phẩm thường nhiều hơn các thời điểm khác trong năm. Ăn uống đầy đủ sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, chống lại với thời tiết lạnh giá. Tuy nhiên, hiện nay, do ăn uống thiếu tiết chế nên không ít người có nguy cơ […]

  View more

• Tại sao người tiểu đường cần ngủ đủ giấc | Trần Sơn

  by: qcv LỊCH CHIA SẺ, SỨC KHỎE 0 2024-01-01 09:50:15

  Ngủ đủ giấc đóng vai trò rất quan trọng để duy trì quá trình chuyển hóa đường glucose trong máu một cách lành mạnh. Vì trong khi ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hoóc môn giúp điều chỉnh quá trình chuyển hóa này, trong đó có cả insulin #transon #tieuduong #tieuduongvadaiduong #chamsocsuckhoechudong Danh sách […]

  View more